SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • ile wychodzi muffinek z tych proporcji? Wychodzi 6 mufinek, wszystko widoczne na załączonym filmiku ;) Zaj**ista muza i super przepis! Spróbuję Dzięki za miłe słowa i polecam obserwować, bo przepisów będzie sporo i mam nadzieje że również przypadną do gustu ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2017-02-13 21:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jesz w szkole ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to macie lolki przepis ode mnie w sumie to z kuchni sfd ale cos dodam *100g płatkow ows. mielimy na mąke *wbijamy 3całe jaja (albo więcej białek i mniej zoltek ile kto potrzebuje) *dodajemy jakies białko w proszku ja daje z 20/30g(bez roznicy jakie Ostrowia tez jest dobra/niewyczuwalna) *no i troche oliwy co by podbic tłuszcze *aha, ja dodaje se [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-08-19 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADCC zasady się zmieniają

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mma/boksie) wazenie dzien przed zawodami (czyli robienie wagi na konkretna date) albo niech waza tuz przed startem w 1 walce. co do wazenia w trakcie zawodow to jw, bzdurny przepis raz, ze przedluza program zawodow, zamiast skupiac sie na turniej beda biegac sie wazyc i do toalet dwa to calodniowe wachania wagi sa normalna rzecza, posilki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-07-16 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powinna ale nie była ;P Kupiłem dynie hokkaido bo innej nie było. a mam strasznie ochotę na ten przepis. Wie ktoś czy czas pieczenie tej dyni ma być taki sam jak makaronowej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2014-10-11 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo lubie wątróbke ale jadam rzadko wypróbuje ten przepis :-)) zostawiam soga na zachęte ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2014-02-06 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki W Moskwie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cie na turnieju w Bytomiu i tam nie zrobiles na mnie specjalnego wrazenia choc wygrales swoja kategorie co do Moskwy widac ze duzo cwiczysz i gdyby nie jakis dziwny przepis to pewniebys wygral bo byles juz w dosiadzie ale ten 2 polak ktory byl z Toba dziwnie sie zachowal wydaje mi sie , ze przegral juz walke za nim wszedl na ring byl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2003-04-28 00:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Halo

    Post
    ATLETA

    BL czekamy na przepis

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2008-07-17 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 na śniadanie płatki owsiane wcinaj, chleb też nieźle ale płateczki jednak lepsze rozwiązanie, jak nie smakują możesz placki zrobić przepis znajdziesz na forum makaron - pamiętaj aby był chociaż z mąki durum zamiast udka z kurczaka wlepuj pierś albo chudą wołowinę/wieprzowinę twaróg+oliwę daj na posiłek ostatni tuńczyka z puszki w ogóle odpuść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-06-18 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyrządzić pierś ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj przepis to piers w jogurcier naturalnym z przyprawami: Sposób: 1 maly jogort naturalny uzywam "Bacoma 1%" zamiast panierki przyprawy w nastepujacej proporci: /mala lyżka carry, duza łyżka majranku,bazylii, ziół Prowensalskich, estragonu, tymianku. Troche soli, pieprz. W takim sosie zamaczam dokladnie piersi i pieke na patelni na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2008-09-10 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta odległość między rowkami to 81 cm - ale ten przepis dotyczy tylko i wyłącznie wyciskania na klatkę a nie siadów ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2003-05-29 01:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy jem, wiec nie rrznij cwaniaka ze jestes taki madry <= fajnie ale to nie zonacza ze masz diete lepjej zajrzy do dzialu dieta jak by co to dam ci jeden profesjonalny przepis: spaghetti: podsmażyc na patelni z 1 łyżką oleju z oliwek 15g, mieloną chudą wołowinę (może być też chuda wieprzowina lub indyk), dodacć do tego sos do spaghetti lub [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2004-10-16 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sasiadami;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz mi tam wisi czy oni mają jakieś halo czy nie.Czy jest jakaś ustawa lub przepis że na strychach nie można mieć siłowni i typ podobnych rzeczy? A gdybym jednak zakupił te maty ażurowe to adm by mogło zmienić zdanie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2010-03-13 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo apetycznie się prezentują. Na pewno przyda mi się teraz ten przepis :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2014-04-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z torebki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz spróbować mój przepis... całkiem fajnie odmienił moje życie kroisz 700-800g piersi kury na drobną kosteczke wlewasz go gara z litr wody wrzucasz te piersi na gotującą się wode do tego paczke warzyw mrożonych które lubisz 2 kostki rosołowe, zalać magą i rozgotować to wszystko w cholere tak z 45-55 minut powinno być gotowe, aż większość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-05-26 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglabym ;) przepis jest lekko zmodyfikowany pod moje goosta 12 jaj, 125gr maki zytniej, 4 lyzki otrab, 5gr proszku do pieczenia, 100g masla - ubijasz bialka - zooltka mieszasz, aby uzyskaly jednolita konsystencje - delikatnie <!> dodajesz do piany zooltka stale mieszajac - nastepnie make wymieszana z otrebami i proszkiem oraz roztopiony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2003-12-04 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki za odp. Dla mnie HST poprostu odpowiada na pytania dotyczace wzrostu miesni a pozniej podaje gotowy przepis zrozumialy dla wszystkich wpostaci 4 zasad a pozniej planu. Trudno mu cos zarzucic :) dlatego lubie HST.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2005-08-13 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na ciasteczka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Malinowa http://puszkkka.spinacz.pl/przepis.php3?id=80 - robiłem je i są z.a***iste , szczegolnie na drugi dzien rano , tylko jest jeden problem , za szybko znikają z talerza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2006-02-17 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza z sałatką i rybą

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie chodzi o samą instrukcję, ani wykonanie. Może to jest oczywiste i banalne, ale celem nie było zapoznanie Was z instrukcją krojenia kapusty, tylko podrzucenie ciekawego pomysłu na danie. Ryba jest fajnym zamiennikiem kurczaka i być może komuś się ten przepis przyda w urozmaiceniu codziennej diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2010-09-06 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis i zdjęcia są użytkownika dabadu , jednak myślę że tak, mimo że jest to zapewne mały talerzyk, to wyszło tyle ile na zdjęciu,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2016-06-27 15:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem ze śniadaniem - co wybrać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kuchni przepis Konia na przykłąd a u mnie włoskie rodzynki żurawina banany suszone

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-07-21 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)